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免疫力的預防與健康管理

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【作者: 醫學菁英社】
【出版社: 優品文化事業有限公司】
【出版日期: 20210504】
【分類: 醫療保健】
【類型: 紙本印刷】
【ISBN: 9789860612745】

貨號: 9789860612745 分類:

Description

免疫力的預防與健康管理

  身體保衛隊之免疫系統
  免疫力的預防與健康管理
  醫學菁英社編著

  *初識你的免疫力狀態
  *免疫系統保衛總動員
  *日常生活增添免疫力
  *聰明吃出完美免疫力

  免疫力負責保護身體的健康,抵抗各種疾病的威脅。人體有百分之八、九十的疾病都與免疫力失調有關,假設偵測到細菌入侵人體,便會透過抵抗、破壞、消滅病毒的方式來保護身體。

  現代人的免疫力普遍較低,這都與人們的生活習慣有關,過度的汲汲營營,作息混亂日夜顛倒,飲食油膩且不正常吃飯,全是造成免疫力衰退的原因。免疫失調還包括環境的汙染、食品添加物的氾濫,這些也都會間接、直接地導致免疫力下降。

  食物中的天然成分,是維持免疫系統的最佳來源,不同的食物含有不同的營養成分,偏食或完全不吃都會導致營養失衡而波及免疫力,如何正確的聰明的吃出完美免疫力,就讓我們一同來了解吧!

书名简译 : 图解中医(中药篇)(第二版)

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