Description
開運瑜伽:融合腦科學,運用古印度智慧的最強靈性開運法!
◎無論多「努力」或嘗試「吸引力法則」,還是無法實現夢想?
◎序章:
提升運氣的關鍵在於「身體」!
融合腦科學的最強靈性體系:「開運瑜伽」
運用神所傳授的古印度智慧開運法!
Lesson 1 實踐!神教我的「開運瑜伽」
開運時,你的身體會有「哪些」變化?
許多人都因為開運瑜伽而改變人生!
進行開運瑜伽前的準備
開運瑜伽的步驟
Step1 空的姿勢—連結宇宙
Step2 地的姿勢—現實化的能量
Step3 火的姿勢—促進改變
Step4 風的姿勢—加速成長
Step5 水的姿勢—回歸生命根源
總結:開運瑜伽的五大步驟
Lesson 2 轉換成「開運腦」,讓人生大放異彩
「幸運兒」與「倒楣鬼」的差異
瑜伽可以改變大腦的形狀,轉換成「開運腦」!
改變壓力的性質,就能產生靈感和第六感
高難度瑜伽會帶來反效果
開運瑜伽的祕密
Step1 過程中感到開心的原因
Step2 改變呼吸,改變命運!
Step3 無須肯定自我,也能實現夢想
Step4 回歸原本的自己
Lesson 3 連結本我,連結神
改變人生的「共時性事件」發生了!
內在的神「本我」和宇宙的源起「梵」
開運冥想法
不可思議的現象只是「附加價值」
靈性與親子關係
與來日不多的父親和解
Lesson 4 隨時隨地實踐開運習慣
‧簡易版開運瑜伽
Step1 空的坐姿
Step2 風的坐姿
Step3 電腦前之一、電腦前之二
Step4 雙腳平衡、單腳平衡
Step5 幸福調息法
‧開運習慣
Step1 放鬆臉部肌肉,打造「開運臉」
Step2 為他人著想的「利他」心,控制著自律神經
Step3 「好事」與「壞事」都是過程之一
◎終章
书名简译 : 开运瑜伽:融合脑科学,运用古印度智慧的最强灵性开运法!
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