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五臟排毒一身輕（全新修訂版）

五臟排毒一身輕（全新修訂版）

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【作者: 石晶明】
【出版社: 大都會文化事業有限公司】
【出版日期: 2020/07/01】
【分類: 醫療保健】
【ISBN 9789869862776】

SKU: 9789869862776 Category:

Description

五臟排毒一身輕（全新修訂版）

　　關於毒你知道多少？

　　很多人都知道要清除體內廢物，排毒既能美白、潤膚，又可以瘦身，但有人卻因而上吐下瀉、臉色蒼白、身體虛脫。因此想排毒，先要識「毒」。哪些人不適合排毒？什麼食物最排毒？喝水能排毒嗎？五臟六腑的最佳排毒時間又是何時？按什麼穴位可以達到排毒的效果？

　　本書教你合理規劃飲食，維持適當運動，注重五臟保養，贏得好氣色！

书名简译 : 五脏排毒一身轻（全新修订版）

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