Description
用照片提升記憶力的科學訓練法：腦科學證實有效！1天只要1分鐘，無論在哪都可以輕鬆進行
★腦科學認證！拯救記憶力 X 預防失智的16宮格照片法★
★1天只要1分鐘，2周就超級有感！！★
★以麻省理工學院的腦科學研究為基礎進行開發，96.4％的人都說有效！！★
你是不是常常……
●想不起某人的名字？
●出門購物卻忘了該買什麼？
●熊熊就忘記自己現在要幹嘛？
●變得越來越常說「那個、那個……就是那個啊！」
其實，「你不是忘記，而是從來沒有記得過！」
有記性困擾、容易健忘的你一定嘗試過多種方法，
但常見的記憶力訓練法複雜且耗時，失敗的人一定很多，這通常是因為：
1.太麻煩或太難了，難以持續。
2.打從心底懷疑真的會有效果嗎？
別擔心！本書就是為了解決上述這兩項原因而誕生的！
◆◆ 4大重點 ◆◆
【Point1／1天1張照片，花1分鐘就OK】
一點也不會讓你覺得「麻煩、困難而無法持之以恆」。
【Point2／28天的訓練】
第1周就能明顯感受到效果！
【Point3／沒有年齡限制】
從小朋友到爺爺奶奶，全家人都可以用玩遊戲的心情一起來練習！
【Point4／隨時隨地都沒問題】
只要有1分鐘的空檔，隨時隨地都可以練習。
※科學認證，助你解決所有健忘煩惱！
本書所運用的「記憶力回復法」是以腦科學觀點來建構記憶力的根本，能真正有效提高記憶力，不僅所有年齡層，特別是學生、年紀大或容易健忘的人都能嘗試，更能幫助中老年人預防失智症，重新感受人生啟動！
記憶力就是「行動專注力」，用科學方法讓「行動專注力」UP！UP！
本書特色
1.堪稱世界上獨一無二的記憶力訓練法
本書的「16宮格分割照片」是以美國頂尖大學——麻省理工學院的腦科學研究為基礎開發並首次公開！
2.在一點點的時間縫隙裏，無論在何處都可以簡單輕鬆進行
1天只看1張照片，1天只需1分鐘，只要有這本書，做家務、工作休息時間、搭電車時都能進行，做法也非常簡單。
3.96.4%的人都實際感受到了效果
執行後，確實能透過畫面分割法記憶容易忽略的細微處。
4.老少咸宜，適合所有年齡層
能和家人、親友、長輩、孩童同樂，更能於日常生活輕鬆實踐。
5.既不麻煩也不費時的遊戲式訓練
為忙碌、怕麻煩、又容易中途而廢的現代人量身打造，不會因為枯燥而想放棄。
好評推薦
不同世代體驗者的喜悅心聲！
◎真的只要2周就能見效！／清水美奈子（30~39歲．女）
◎只是趁著搭電車的時候練習，說出「就是那個啦」的次數就降到0了！／松浦朋美（40~49歲．女）
◎同時提升專注力，工作起來更順利！／種井健人（50~59歲．男）
◎解決我轉頭就忘家裡鑰匙和手機放在哪兒的煩惱！/中井克（60~69歲．男）
◎不知不覺就想起好多人的名字！／野澤隆宏（70~79歲．男）
书名简译 : 用照片提升记忆力的科学训练法：脑科学证实有效！ 1天只要1分钟，无论在哪都可以轻松进行
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