致中和

Description

致中和

熱銷兩萬本重裝改版

全新增訂•中醫防疫新思惟

　　講求虛實寒熱、動態平衡的中和之治

　　從中醫典籍洞鑒疫情病機和傳染途徑

　　化疫情危機為健康轉機

　　最適合台灣濕熱氣候的觀察與叮嚀

　　41個奇症，解答似是而非的養生迷思

　　掌握自我體質、對證調養

　　■動態平衡的中和之醫

真正的中醫講求平衡觀念，當全身的免疫系統、內分泌系統達到中和的動態平衡，使氣、血、水三者通暢，身體才會健康。而平衡不能光靠提升某一端的功能，需要「宗營衛偕行」、「藥食同源」、「身心相繫」三者並行，並根據四季氣候做全面調養，才有機會養成真正健康的身體。

　　■遠離疫病的疏利概念

當新冠肺炎疫苗研發還在期盼中，傳統中醫《溫疫論》的陳述，能提供一些積極想法與作為。《瘟疫論》提及，「時疫之邪，始則匿於膜原根深蒂固，故時疫初起，以疏利為主……」簡單描述其過程，口鼻是山海關，肺部是初戰場，腹部是敵軍集結招兵買馬之地，最後再上攻肺部為最終戰場，可遵照中醫治療瘟疫「疏利」的概念形成正氣，使營養均衡、氣血通暢與陰陽平衡，縮短病毒在體內纏延不退的時間。

　　■辨清體質養生才是王道

　　楊世敏醫師結合深厚的臨床經驗分析指出：「補錯了，更傷身！」分析41個奇症案例，由淺入深說明沒有任何藥方可以一方通治，不依據個人體質調養，反而容易誤傷自己。

　　│吃冰亡國論：冰品與垃圾食物中的添加物與冰，造成台灣人「冰棍體質」，日久使腦力退化、注意力不集中，整體國力必會衰退。

　　│誤藥致癌論：不查體質就吃強效藥，感冒小病也可能積累成癌症。

　　│生機有限論：體質虛寒卻有高血壓、高血脂的人，並不適合生機飲食。

　　│過勞百病論：長期耗費體力，用腦過度、凡事都硬撐下去，將會積勞成疾。

　　【全新增訂】中醫防疫的安內攘外要訣、中醫土地公連線就醫指南

　　＊ 原書為《補錯了更傷身：體質不一樣，養生大不同》

同行盛讚

　　何宗融（花蓮慈濟醫院副院長兼中醫部部主任）

　　巫雲光（仁光中醫診所院長）

　　黃蘭（黃蘭中醫診所院長） 孫茂峰（中華民國中醫師公會全國聯合會榮譽理事長）

　　（依姓氏筆劃排列）

书名简译 : 致中和